我的左脚手术

【爱之光】10月份 

我的左脚手术

过去的大约十年里，膝关节（或称膝盖关节）痛是我面对的最大生活挑战。

很多人有膝关节炎，走路有些跛拐，久了没有处理，就变成弓字脚。 再继续下去，因为疼痛，就索性少步行，减少活动，留在家里，不想出外，也不想参加任何家庭及团体活动。

我在寻找治疗的过程中，见过一位骨科医生教授。他对我说，假如经过药物及物理治疗之后，出现以下三种情形，就必须采取行动，一劳永逸的解决这个问题。所谓解决，就是进行全膝关节更换（置换）手术（TKR-Total Knee Replacement）。

1. 痛的不能够忍受：走路痛及跛拐，坐着痛，休息也痛，而且出现发炎发肿情况。
2. 影响了您的日常生活：不想出门、不参加家庭/团体活动、大部分时候都是坐在沙发上、看到椅子就想坐或者只想找椅子坐。 
3. 关节磨损到一定的程度，或者脚已经变成严重弓字形，或者已经矫形，腿部肌肉退化。到了这个地步，再延迟下去，就算动了手术，治愈的成功率会降低。

2011年的2月21日，药物、保健品、物理治疗、民间传统方法都尝试应用过后，因为第2个原因，我进行了右脚置换膝关节手术。感谢天主，手术成功，一个月后，我自己驾车到60公里外上班；三个月后，我参加了古晋举行的马新汶台圣母军交流会。

我做这个手术，是要治愈困扰我数年的毛病。我要把脚痛治好，因为不要受到束缚，并且提高我的生活素质。在往后的五年里，我行动自如，享受步行，享受生活，更与太太驾车、坐船、火车及飞机，游玩了国、内外好多个地区、国家及城市。

通常朋友们见到我，都会问最近会去哪里旅行，我也会乐意的与他们分享我们的旅游计划。今年的下半年，我的答案则是：“没有任何旅游计划，下半年将要进厂检查、调整及更换零件”。

过去的两年，我的左膝关节已经发出警告讯号，开始疼痛了。出国旅行，我都会随身带着一支拐杖，以便减轻过多步行的疼痛。我知道左脚置换膝关节手术日子不远了。

今年的四月，我与太太去了台湾一趟，两个星期里，我们去了很多地方，拜访了好的圣母军友。我的左脚在整个行程里，都非常的疼痛，绝大部分时间得依靠拐杖来行走。那个时候，我决定下半年就要动手术了。

今年四月在台湾旅游

八月中，看了医生，选定了日子。九月七日（星期三）早上，到教堂接受了本堂苏瑞安神父的特别降福。当天傍晚，住进了医院，隔天正好是圣母诞辰，一早就推进了手术室，中午手术成功完成。

我的手术是在下半身麻醉的情形下进行的，所以复原的很快，傍晚时候，已经可以进食了。四天后（11/9星期天），我出院回家。

从我的上面叙述，这个手术好像是件“什什碎”（容易）的事情。是的，它的确是如此。

我本身的基本健康还不错，心理也准备妥当，加上对医生有信心，把一切交托在圣母手中，欣然的接受一切，在好许多朋友、神父、教友及军友的祈祷棉被保护下，就这样完成了左脚膝关节手术。现在的医生们，对于病人手术后的疼痛非常的关注，尽量以药物把它降到最低点。病人不会给痛干扰，复原也较快。

这里我要感谢所有那些知道或不知道我动手术，或在手术后才知道的朋友、教友及军友们的关怀、祈祷及慰问。虽然你们之中有很多不知道我进院及动手术这件事，但你们平时对我的善意、关怀、爱护，就是一种连绵不断的隐形祷告。不管我什么时候动手术，不管我在何方，你们的隐形祷告，友情及爱意，就如一张暖绵绵的祈祷棉被，保护者我，伴随着我。谢谢你们。

从手术到出院回家，只是完成了一半，另一半也是同样重要的，就是手术后的物理治疗（Physiotherapy）

很多如我般的病者，手术后，没有严谨的跟随物理治疗运动，使到置换的人造关节不能如期般的正常操作，肌肉没有康复，缺乏力量，使到步行不顺畅、疼痛或失败收场。上面第三项原因（太迟），也是手术效果不如意主要因素之一。

通常物理治疗费时至少一至两个月之间。手术过后，我们的膝关节能弯度是零（平放）。藉着康复运动，关节必须要能够弯到110至130度，才算是正常，能够应付日常生活行动所需。在这段期间，大、小腿的肌肉也逐渐康复有力，步伐稳定，行走就毫不费力了。很多病人因为不重视或缺乏毅力及耐心做物理治疗，手术就不是很成功，也就是说步行到不很理想。

膝关节置换手术，大众都称它为“换膝盖”手术，这是错误的。通常这个手术没有换膝盖（Knee  cap 或 Patella ），除非损坏如破裂或受伤。

膝关节是人体最大、非常重要的一个关节，由大腿骨、小腿骨及膝盖组成。腿骨末端有着一层软骨，吸收震动及摩擦，让我们腿部行动顺畅。退化、受伤或其他因素，影响到软骨的损耗，骨头摩擦骨头，膝关节就会疼痛，这就是膝关节炎的开始。通常患者初期可以使用药物、运动腿肌、物理治疗或注射润滑剂来减轻或消除疼痛。

但假如都没有了效力，到了以上所说的三个状况，全膝关节置换手术是最后的解决方法。（新科技干细胞移植也是一个选择）

全膝关节置换就是以手术，割除大、小腿骨损坏的部分，然后套上合成金属配件，大约两个小时左右，手术就完成。病人在第三天的时候，就开始关节运动了，包括下床步行。

膝关节置换手术大约五十年前就开始了，是医学中成功率最高的手术之一。我很感谢这个医学的发明，今天我能够过着正常的生活，就是靠它所赐。

有很多患上膝关节炎的朋友，他/她们害怕动手术，因为他们听了很多负面的讯息如手术不成功，或者走路还是痛。我个人认为大部分都是道听途说，或者讹以传讹，自己吓自己。听听那些本身亲身体验过这个手术的人的话才是最真实的。

常常有人问我，“听说动了手术就不能蹲了？”。

笑死我了，傻瓜！能走了，为什么还要蹲？不过，事实的确是如此，因为人造配件有个限度，做了手术就真的不能蹲到屁股动到脚跟了。但是，还没有动手术前，已经有很多人都不能弯腰，更不必说蹲了。

我动手术，就是要恢复步行的能力，改善生活素质，走出去看世界，难道要蹲着等世界末日吗？

我现在两条腿都动了同样的手术，但没有担忧过会有很多的不便，只是需要日常生活中作出一些调整而已。

在病房中，黄至贤兄弟与家人探望我，告诉我她的岳母也刚动了同样的手术。他说很多人对这个手术不是很了解，或者说更多是误解，鼓励我把这体验写下来与大家分享。

久病成医，的确，我对膝关节的课题，有了某个程度的亲身体验与认识，可以成为顾问了！（一笑）

 

My wound 我的伤口

Two weeks after my Total Knee Replacement operation, I went back to see my doctor this morning to have stitches ... ooops sorry,  staples removed.

The wound healed beautifully.

My recovery progressing very well. In fact doctor was so happy that he told me it is not necessary to continue my physiotherapy at the hospital.

My knee joint can bend more almost 130 degree, which is needed for normal functionality of my leg.

However, I need to continue my exercise to strengthen my muscles so that I can walk steadily and safely.

我的膝关节手术后的两个星期，今早回到医院复诊，把伤口的线。。哦哦，不是线，是钢扣钉拆掉。

我的伤口愈合的很好。

我的康复进展非常的顺利，也高兴满意，还叫我不再需要回到医院做物理治疗。

我的膝关节能够弯曲到130度，算是达到了脚正常操作的度数。

不过，我还是会继续的做加强肌肉的运动，使到我步行更稳定安全。

目前我可以在不需扶持拐杖的情形下步行，但还不可以去公共场所，以免被他人撞到。我也不可以坐到太久，影响到血液循环。

感谢天主的祝福。

我的左脚手术

准备进修理了Leaving for hospital 

回到家了！Homecoming 

朋友们见到我们，通常都会问我们最近将会去哪里旅行，而我们也会很乐意的告诉我们将会有的旅游行程。不过，今年的下半年，我们的答案是：“要进厂（医院）修理、调整及更换，所以暂时没有旅游的打算”。

过去的两年，我们的确是旅游了好多地方。我常常都会说，能够走就要走，能够行就要行。这是我的体验，腑肺之言。

五年半前，我做了右脚换膝盖关节骨手术，把我的脚痛解决了。从那时开始，我就非常频繁的与太太在国内及到国外旅游。

有钱没健康，不能旅游；有健康没钱，仍然可以旅游，只是有所限制，需看经济能力来决定景点，本地旅游是首选。

太太常常伴我一起出游，但她的健康却是一个鲜为人知的隐忧。过去的三、四年里，太太常常会有晕倒的事件发生。这情况随时可以发生，任何时间，任何地点。要晕倒时，状况好像心脏病般，但只持续约十到二十秒而已，过后就好像若无事生般，恢复正常。经过近三年，沙登政府医院的专科医生悉心的调查与检验之后，证实了需要一个心脏调整仪，来辅助及调整心跳。

感谢天主，在这么多次出国旅游中，这种情况从没发生，每次都是在没出国的时候发生。我和太太常有提出这个问题：假如有一天，晕过去了，不会再醒过来，怎么办？太太会坦然的说，就交给天主吧！我们就以这种心态，往前看，往前走。

今年的七月，太太进入心脏医院，装置了一个心跳调整仪，过后，还动了一次眼皮下坠矫正手术，接下来就是轮到我“进厂”修理我的问题时候了。

两年前，我的左脚膝盖关节已经开始给我麻烦了。今年年头，我决定是时候来个换零件，恢复我步行的能力。

9月7日，我住进了苏邦再也医药中心，隔天（8/9 圣母诞辰）进行了手术。感谢天主，一切顺利完成，三天后的今天（11-9-16）我出院回家休养。往后的一个月，我需要进行复建运动，这是最痛苦的时候。复建就是要克服痊愈的痛。希望不久，我就会恢复正常的步行能力，走更远，更多的路。

我要谢谢许多神父、教友、朋友们的祝福、关怀及祈祷，使到我的手术顺利成功。

小城的大日子 Big day in a small town

知知港是森美兰州中北部的一个小山城。八、九十年代，以出产沙劳越品种黄梨（凤梨）而出名。正如其他小镇一样，因为人口移动，年轻人都到城市求学、工作，农作后继无人，美味的知知港黄梨，就成为了绝响，空留回味。不过，目前知知港的其他水果如榴莲、山竹、红毛丹等，仍然保持着一定的参量，水果季节时，吸引好多的游客到来。

近年来，当地也兴起了一股自然与环保旅游热潮。每个周末，好多游客都会到来知知港邻近的环保度假村住宿，然后到小镇一游，购买及品尝道地的土产及美食。我本人也曾多次到此一游，体会到游客的到来，直接与间接的把消费价格推高了，但也让本地的商家受益不少。

树立在进入知知港市镇路口的圣奥斯定教堂，是一些游客参观的景点之一。这间超过百年历史歌德式天主教教堂，坐落在一个小山丘上，外观典雅，环境优美，是个灵修的歇息所，也因此吸引了好多其他基督教派的兄弟姐妹、非基督教朋友们的到来参观。

今年的六月中旬，新设计的祭台完工，让这座历史性的教堂内部，更增添了优雅与圣洁安宁的氛围。设计的美观，特别是圣体龛就是教堂的缩影，工匠的精湛手艺，令人叹为观止。

不久前的八月二十八日（星期天），圣奥斯定教堂欢庆了第111届的堂区主保日，吸引了来自远近各堂区超过300位信徒到来参加，场面非常的热闹。一群为数约15人的新山圣母军团员，也特地到此朝圣及参加主保庆典。

感恩弥撒在下午四点半举行，来自甲柔教区的王春新神父主礼，芙蓉圣母往教堂主任赫乔治神父、副本堂桂神父、加影圣家教堂主任苏瑞恩神父、陈永强神父共祭。

“名嘴”王春新神父一贯幽默搞笑、真材实料的讲道，令在座者聚精会神、共鸣嬉笑。王神父分享了自己的圣召故事，司铎生活的挑战，进而勉励信徒们，特别是父母者，该为自己的孩子多献祈祷，并鼓励他们回应天主的召叫。

弥撒后，大家分享了知知港教友们悉心烹煮的美味晚餐，大快朵颐。当天的食物包括道地的客家酿豆腐、炸猪肉、咖哩山猪肉等，还有好多的山竹、冷萨、罗贡等应季水果招待。

来自加影的小牧童妈妈团及教友，特地呈现了多项余兴节目，包括舞蹈、口琴演奏项目助兴，娱乐大众。

圣奥斯定，请为我们祈求，特别是知知港的教会。求你祝福大家身体健康，平安喜乐；信徒们信德坚强，以日常生活，赞美歌颂主恩典浩瀚，以身作则，广传耶稣基督的福音。阿门。

St. Augustine's Church Feast Day celebrations (see pictures in Facebook below)

（观看照片 Facebook）

因爱而认识

【爱之光】八月份

因爱而认识

马来西亚旅游局，多年前有一则推广马来西亚旅游的广告，其歌曲非常动听，里面两句歌词深深的吸引了我：要认识马来西亚，就是去爱马来西亚。

我不认识你，怎能去爱你呢？

其实去爱一个人、一件物品、一个地方，不需要认识。很多时候，我们就靠感觉、视觉与听觉而产生爱意。这里所说的爱意，是喜欢、欣赏、仰慕、良好感觉、全神投入，当然也包括一见钟情、一见如故、爱不释手等。

爱上了，就会去认识。认识了，就会建立基础，更有深度，更加坚固。

但是，我也知道有着这样的一句话：“因相爱在一起，因了解而分开”。这不是反调了吗？我想，这句话是用在男、女感情方面，千万年都说不清的纠缠，个中情结，说也说不清，也不是我要说的。

我要说的，是圣母军。要认识圣母军，就是去爱圣母军！

我参加圣母军的时候，对它毫无认识。第一次参加会议，是因为受到一位我爱的人邀请。这里所谓的爱，是尊敬、喜欢及良好感觉。她就是已故的传道员梁姑。她的圣母军精神 – 祈祷与服务，使到我爱梁姑，我爱圣母军。当时我的脑海中，圣母军就是梁姑，梁姑就是圣母军。

经过三个月试验期，宣誓成为正式团员，才逐渐的对圣母军有了认识。首先我认识了它的体制，基本的如每个星期要开一次会议（周会），会议中有念好多祷文，有工作报告及分享，而时间不能超过一个半小时。圣母军是个世界性的平信徒组织，遍布全球。我参加的这个小组称为支团，上级部门为区团，区团再上去就是区域团。区域团与爱尔兰总部联系，成为了一个全球网络。

接下来是圣母军的工作。团员每个星期有义务完成两个小时的积极工作，如拜访家庭、医院、病人、孤苦者等等。从工作中，我看到了好多灵魂上孤寂的人，也接触到很多活在贫困、信仰、罪恶边缘的人，他们都等着别人去关怀及爱护。

投入圣母军的几个月后，不得了，我已经深深的爱上它。转眼，在圣母军已经三十多年了！

我相信很多团员有着如我般的经历，就是先爱上圣母军，然后才认识圣母军。

据我所知，最近在不同的地区， 成立了数个新支团。新团员们，你们是怎样进入圣母军的？

很多新团员，加入圣母军时，对它认识不多。参加圣母军，可能就如我一样，受到某一位你所敬爱的团员或神父的影响及邀请，来到了圣母军。

不要害怕，圣母军的学习方式，是师傅与徒弟般的身教，只要您愿意，边走边学习，成为一位勇敢的圣母军，指日可待。

每次周会，我们都呼唤圣神之名，所以，祂一定会回应我们虔诚的祈祷，给予照顾及指引。

圣母军歌里面的这句话，是我们的训诲：“开周会要认真，念军经要热心，军章要全守，手册要熟读，圣母军前进，成己成人。”我们共同勉励！

最后，我要衷心的祝贺民都鲁圣安东尼教堂的圣母军兄弟姐妹，在钟神父的领导下，于23/7 成立了区团，标记着当地圣母军的成长与成熟。祈愿圣母常常与你们在一起，在圣神的带领下，以祈祷及服务，造福当地的团体与教会。

我爱你们！